약사가 알려주는 유아 아기 아토피 피부염 원인 증상 예방 방법

아토피 피부염(atopic dermatitis)은 만성적인 염증성 피부 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

이번 글에서는 아토피 피부염의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

아토피 피부염 원인

아토피 피부염은 주로 어린 나이에 처음 나타나요.

출생 시에는 거의 나타나지 않지만, 유아기(생후 두 달~한 살)에 시작되어 나이가 들수록 증상의 강도가 감소합니다. 

생후 1년 안에 증상이 처음 나타날 가능성이 80%고, 5살 내로 처음 발병할 가능성은 90%로 알려져 있습니다. 

👉 아토피 피부염의 원인은 다양합니다. 

• 유전적 요인: 엄마, 아빠 모두 아토피 피부염이 있다면 아이도 있을 가능성이 70%라고 합니다. 둘 중 하나만 아토피가 있다면, 엄마로부터 물려받을 가능성이 더 높아요. 
• 환경적 요인: 과도한 비누 및 세정제 사용, 스킨케어 제품에 함유된 알코올과 수렴제는 피부를 건조하게 만들어요.
• 날씨: 건조하고 추운 날씨에 증상이 악화되는 경향이 있어요. 
• 땀: 더운 날씨 또는 긴장감으로 인한 땀은 가려움을 유발하는 전형적인 요인이에요.
• 스트레스: 스트레스는 피부 과민성을 증가 시켜요.
• 식이 요법: 고단백 식품은 알레르기 반응을 더 유발해요. 순위는 논쟁의 여지가 있지만, 현재 유아 및 어린이 대상 식품 알레르기 유발 물질은 다음과 같습니다 🚫 우유, 계란, 밀, 콩, 땅콩, 견과류, 생선, 조개류

아토피 피부염 증상

나이별 증상이 나타나는 부위와 유발 요인은 다음과 같습니다.

나이	부위	증상	유발 요인
생후 2개월	가슴, 얼굴, 목, 기저귀 부위	가려움증과 긁기의 반복, 진물이 나고 물집이 생김,  건조한 피부	극심한 더위 또는 추위, 급격한 온도 변화, 땀, 자극적이거나 통풍이 안되는 옷, 강한 비누 및 세정제, 환경 알레르기 유발 물질, 불안감, 감염
2살	두피, 목, 팔, 다리
4-10살	흩어짐 - 목, 손목, 팔꿈치, 무릎	피부가 두꺼워지고, 눈 주위에 부종과 홍반  진물은 덜 나고, 건조한 구진
12-20살	접히는 부분, 손	건조하고 두꺼워진 피부, 색소침착이 된 피

 

👉 아토피 피부염은 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 

• 가려움증: 가장 흔한 증상으로, 특히 밤에 심해질 수 있어 수면 장애까지 겪는 분들도 있습니다.
• 피부 건조: 피부가 갈라지고 건조해져서 가려움증이 더 악화될 수 있어요. 
• 발진: 흔히 팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤쪽, 목, 손목, 얼굴 등에 자주 나타나요. 
• 염증: 발진 부위가 붓거나 염증이 생길 수 있고, 짓무름이 생길 수 있어요. 
• 피부 각질 및 비듬: 피부가 건조해지면서 각질이나 비듬이 생길 수 있어요. 
• 피부 감염: 많이 긁다 보면 피부가 손상되면서 세균이나 바이러스 감염의 위험이 있어요. 

아토피 피부염 예방 방법

예방 방법으로는 여러 가지가 있어요.

• 강렬한 햇빛 피하기
• 자외선 차단제 바르기
• 집과 직장 환경에 적정 온도 유지하기 - 땀 최소화
• 여름에는 에어컨, 겨울에는 가습기 사용
• 수영 - 땀이 나거나 타인과 접촉이 있는 운동보다는 수영을 추천. 일부 아토피 환자에게서는 염소 처리가 된 수영장에서 수영한 후 임상적 개선이 나타남. 
• 유산균 (특히 락토바실러스) - 아토피의 가능성이 있는 신생아에게 유산균을 줄 경우, 2살이 되었을 때 아토피성 습진 발생률이 절반으로 감소한 것으로 나타남.
• 이유식은 생후 6개월 이후에 시작 - 너무 일찍 고체음식 / 이유식을 시작하면 피부염과 음식 알레르기 발생률이 증가하는 것으로 나타남

※ References: Therapeutic Choices for minor ailments (Canadian Pharmacists Association)
※ 본 글에는 의학적 내용이 담겨 포함되어 있지만, 개인의 건강 상태에 따라 의료진과 상담하시길 권장합니다.

 

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이번 글에서는 아토피 피부염의 원인, 증상 그리고 예방 방법에 대해 알아보았습니다. 💊