약사엄마가 알려주는 수족구 증상 발열 전염 목욕 기간 약 총정리

여름과 가을, 5월부터 7월까지 유행하는 공포의 수족구(Hands-foot-mouth disease). 

전염력이 강해서 어린이집이나 유치원 생활하는 아이들은 특히 조심해야 하죠..

조심해도 조심해지지 않는 이 바이러스성 감염병에 대해 알아보겠습니다.

수족구 증상 및 전염 방법, 격리기간, 완치 기간에 대해 알아볼까요? 

수족구 증상 및 전염 방법

수족구병의 증상은 순차적으로 다음과 같이 일어납니다:

1. 잠복기: 대개 3-7일 정도의 잠복기가 있습니다.
2. 발열: 초기 증상으로 발열이 나타날 수 있습니다.
3. 구강 내 물집과 궤양: 입안에 통증을 동반한 물집과 궤양이 생깁니다.
4. 손과 발의 발진: 손바닥, 발바닥, 또는 때로는 엉덩이에도 발진이나 물집이 생깁니다.
5. 식욕 부진과 인후통: 입안의 불편함으로 인해 식욕이 감소할 수 있습니다.

수족구는 전파력이 강력해요. 특히 증상이 나타나기까지는 3-7일 정도의 잠복기가 있어서, 아이가 감염되었는지 확인하기까지 시간이 좀 걸려요.  

수족구는 다음과 같은 방법으로 전염됩니다:

• 직접 접촉: 감염된 사람의 분비물(침, 코 분비물)과 직접적인 접촉
• 공기 중 전염: 기침이나 재채기를 통해 공기 중에 바이러스가 퍼질 수 있습니다.
• 오염된 물건: 감염된 사람이 만진 물건이나 표면을 만진 후 손을 씻지 않고 입이나 코, 눈을 만지는 경우

👉< 경험담 및 사진 >

저희 아기는 24개월 때 정말 강력한 수족구에 걸렸어요. 그 무렵 사촌언니와 같은 집에서 살았었는데요.

사촌언니가 유치원에서 먼저 수족구에 옮아왔고, 사촌언니가 입안에 수포가 생기고 나서 정확히 이틀 후에 저희 아이도 입안에 수포가 생기기 시작했어요. 입천장 중앙에 약간 빨갛게 된 부분 보이시죠?

처음엔 긴가민가 했지만.. 결국 저 부분이 시작이었고 하루하루 퍼져나갔어요.

입안 수포 처음 발견한 날

바로 병원에 방문했고, 수족구는 딱히 치료제가 없기 때문에 진통제(챔프 빨강)와 칼라민 로션을 받아왔어요.

입안 수포를 발견하고 난 다음 날부터는 몸에 빠르게 수포가 올라오기 시작했어요. 

2-3일간 발목, 사타구니, 손, 엉덩이, 허벅지 순차적으로 수포가 올라와서 씻기고 난 뒤에 아침, 점심, 저녁으로 칼라민 로션을 발라줬어요. 칼라민 로션을 발라주면 차가워서 그런지 아이가 좋아하더라고요. 

잠들기 전에는 편하게 잘 수 있도록 챔프를 줬어요. 그래서 그런지 수족구 기간 내내 열은 크게 오르지 않았어요.

사타구니 수족구 수포

발 수족구 수포

저희 아이는 열이 많이 나지는 않았고, 컨디션은 평소보다 안 좋았어요.  아무래도 입 안 수포 때문에 잘 먹지 못하니, 기운이 없더라고요. 특히 미지거운 물이나 따뜻한 국물도 견디기 어려워해서 찬물로 주고, 국물도 완전히 식혀서 줬어요. 

중간중간 간식은 아이스크림이나 부드러운 과자(홈런볼)를 줬어요. 크래커 같은 건 목이 따가워서 못 먹었어요. 

수족구 격리기간 및 목욕

수족구는 전염성이 강하기 때문에 최소 1주일은 등원을 할 수 없어요. 

외출도 피하는 게 좋고, 다른 사람과의 접촉도 피하는 게 좋아요

증상이 완전히 호전되고 난 뒤에는 대부분 어린이집이나 유치원에 병원으로부터 발급받은 '완치확서'를 제출해야 해요. 

 

수족구 기간 동안 수포로 인한 2차 감염을 막기 위해 몸을 깨끗하게 유지하는 것이 중요해요. 

수포와 물집으로 아이가 목욕할 때 아플 수 있으니 아래 사항을 주의해 주세요.

• 순한 비누 사용: 향이 강하거나 자극적인 성분이 포함된 비누는 피하고, 순한 비누를 사용하여 부드럽게 씻어주는 것이 좋습니다.
• 물집을 문지르지 않기: 목욕 중에 물집이 있는 부위를 세게 문지르거나 긁지 않도록 주의해야 합니다. 이는 물집을 터트리거나 추가적인 자극을 줄 수 있습니다.
• 미지근한 물 사용: 너무 뜨거운 물은 피부를 더 자극할 수 있으므로 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다.
• 건조 후 부드럽게 닦기: 목욕 후에는 타월로 피부를 세게 문지르지 말고, 부드럽게 닦아서 피부를 건조하는 것이 중요합니다.

수족구 예방 방법 및 완치 기간 

수족구에는 딱히 치료제도 없고, 예방할 수 있는 백신도 없기 때문에 개인위생에 주의하셔야 해요. 

• 아이가 화장실을 다녀온 후, 식사 전후, 놀고 난 후 손 씻기
• 기저귀 교체 전후 손 씻기 
• 기침이나 재채기할 때 입 가리고, 사용한 휴지는 바로 버리기
• 컵, 식기, 수건 등 개인 물건을 공유하지 않기
• 자주 만지는 장난감, 가구, 문 손잡이 등을 자주 소독하기

대부분의 증상은 발병 후 일주일 내에 점차 완화되기 시작해요.

물집과 수포에서 딱지가 떨어지고 대부분의 아이들은 10일 이내로 정상적인 활동이 가능합니다. 

 

💊수족구에 걸린 아이에게 필요한 영양소를 좀 더 주고 싶으시다면, 비타민B군인 엘레멘에스 시럽을(3개월 이상) 추천합니다. 비타민B는 피로 회복에 좋고, 구내염/입병으로부터 회복을 도와줘요. 통증을 완화시켜 주고, 치료기간을 단축시켜 줍니다.

 

👉< 완치까지 경험담 >

• 2-3일 차까지 수포가 많이 올라왔고, 
• 4-5일 차에는 수포가 하나씩 곪고 커졌어요.
• 그 이후로부터는 새로운 수포가 올라오진 않았고, 이미 생긴 수포에 딱지가 않고 아물기 시작했어요. 
• 9-10일 차부터는 딱지가 앉은 채로 회복기로 접어들었어요.
• 저희 아이는 엉덩이에 있는 딱지가 꽤 오래갔어요. 한 3주 차까지 남아있었지만, 아파하진 않았어요.

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이상 오늘은 수족구에 대해 알아보았습니다. 

다가오는 여름철, 개인위생 철저히 지키셔서 아이들 수족구로 고생하지 않았으면 좋겠어요🍀